SELBSTFÜ(H)RSORGE
RETREAT

11. - 13- Januar2024

Raus aus dem Alltag

Starte das Jahr an einem besonderen Ort in vertrauensvoller Gemeinschaft. Nimm Dir Zeit, um über Deine Themen zu sprechen, die Dich in Deinem Alltag und Deiner Führungsaufgabe bewegen und fordern. Lerne den Umgang mit Deinen Stärken und den Bedürfnissen Deiner Teammitglieder.

Was hat Führung mit Selbstfürsorge zu tun? Was macht mich aus und was brauche ich im Führungsalltag? Und wie bringe ich die eigene Führung und die Führung von anderen gut zusammen? 

Diesen und weiteren Fragen widmen wir uns im Retreat zum Jahresanfang. In einer kleinen Gruppe gibt es viel Zeit für Impulse, Reflexion, Ausprobieren und Nachspüren. 

Wir laden Dich ein, Deine FührungsKraft zu spüren - mit Kopf, Herz und Hand. 

11. - 13. Januar 2024

auf dem Beta Hof mit Heike Riemer und Kristina Klessmann

Womit gehst Du nach Hause:

Das Retreat ist das Richtige für Dich, wenn Du Deine FührungsKraft neu entdecken und bewusster einsetzen möchtest.
  • Leichtigkeit im Umgang mit bisher schwierigen und schweren Themen
  • Eigene Bedürfnissen kennen und leben - als Grundlage für Fürsorge und Führung
  • Persönlicher Tagesablauf für mehr Selbstfürsorge und bewusste Führung
  • Klarheit zu Deinen persönlichen Stärken und Ideen zum Umgang mit Deinen Stolpersteinen
  • Neue Perspektiven auf Unterschiedlichkeit in Bezug auf individuelle Führung
  • Impulse, Methoden und Tools für Dich und Dein Team

Ablauf & Inhalte

Wir nehmen uns Zeit für individuelle Bedürfnisse und Themen - ein gut gerahmter Tag hilft uns, mit Kopf, Herz und Hand dabei zu sein. Dazu gehören tägliche Meditationen, Spaziergänge, Ruhezeiten und das gemeinsame Zubereiten von Speis und Trank, die ihr ganz nach euren Bedürfnissen nutzen und gestalten könnt. Die Gruppengröße beträgt zwischen vier und acht Teilnehmer:innen.

Donnerstag

Ankommen in der Umgebung, in der Gruppe und vor allem bei Dir.

Dafür nutzen wir Selbsthypnose und haben Impulse und Reflexionen zu Bedürnissen und den Umgang im Alltag vorbereitet. 

Abends lassen wir den Tag mit Gesprächen am Kamin ausklingen.

 

 

Freitag

Die gemeinsame Zeit am Freitag beginnen wir mit fachlichen Impulsen und transferieren das Gelernte auf Selbst-organisation und Struktur. 

Außerdem gucken wir uns an, was uns oft daran hindert, Erkenntnisse umzusetzen und welchen Umgang es mit Blockaden, Triggern, Widerständen und Glaubenssätzen es gibt. 

 

 

Samstag

Den Samstag nutzen wir für das Thema Werte in der Führung und machen uns bewusst, wie Gedanken und Gefühle zusammenhängen.

Mit Blick auf Dein Team widmen wir uns typengerechter Kommunikation und fassen die Tools und Impulse mit einer Abschluss-Reflexion zusammen.

 

 

 

 

(Sonntag)

Optional bleibst Du bist Sonntag und buchst eine individuelle Coaching Sessions je nach Badarf (z.B. Hypnose oder pferdegestützes Coaching) oder lässt einfach Nachklingen auf dem Hof.

Individuelle Abreise.



Du möchtest mehr wissen? 

Melde Dich zu einem Infoabend an.

Wir geben einen Ausblick auf die Module des Retreats, beantworten Fragen und teilen unsere Motivation und Erfahrungen zum Thema FührungsKraft und Selbstfürsorge.

Nur wer selbst in der Kraft ist, kann anderen helfen, in ihre Kraft zu kommen! 

Ein Ort, der verbindet

Der Beta Hof - unser Place to Be für das Retreat! 

Der Beta Hof ist ein Ort für zeitgemäße Organisations- und Lebensgestaltung, ein Ort der mit seinen Besuchern und Gestaltern wächst. Der Beta Hof verbindet vermeintliche Gegensätze wie Arbeit und Freizeit, Gemeinschaft und Rückzug sowie Reflexion und Anpacken. Der Hof ist an den Tagen exklusiv gebucht, so dass wir viel Raum für unsere Themen haben. 

Die fünf liebevoll renovierten Zimmer im Obergeschoss und der großzügige Gemeinschaftsbereich rund um den Kamin im Erdgeschoss geben den optimalen Rahmen für unser Retreat. Darüber hinaus lädt der hauseigene See, der Garten und die Kegelbahn zu Aktivität und ruhigen Momenten ein. 

 

Das Retreat im Einzelnen

Wir möchten einen guten Rahmen schaffen, der individuelle Anpassungen und Vertiefungen möglich macht, wie z.B. eine Vorabendanreise, eine Verlängerung, Eins-zu-eins Coachings. Bitte sprich uns bei Fragen oder weiteren Bedürfnissen an.  

Retreat und Nachklapp

Drei Tage Teilnahme am Retreat mit Impulsen, Reflexionen und Transfer sowie zusätzliche Angebote wie Meditationen und geführte Spaziergänge von Donnerstag ca. 11 Uhr bis Samstag ca. 17 Uhr inkl. 

Ca. 3 Wochen nach dem gemeinsamen Retreat bieten wir einen Online-Nachklapp an, in dem wir über den Transfer in die Praxis sprechen. 

 

pro Person (netto):          960 € 

Unterbringung und Verpflegung

Die Unterbringung erfolgt auf dem Beta Hof in Einzelzimmern mit eigenem Bad. Die Zimmer sind 2023 frisch saniert und bieten Deinen Raum für Rückzug.

Die Verpflegung wird individuell für uns zusammengestellt. Unverträglichkeiten und Wünsche berücksichtigen wir gerne. Die gemeinsame Zubereitung von Speisen ist ein Angebot - keine Muss.

 

pro Person (netto):          530 €

Verlängerung (optional)

Wir erleben oft, dass Menschen, die einmal auf dem Beta Hof angekommen sind, gerne noch etwas länger bleiben möchten, um das Erlebte nachklingen zu lassen oder zu vertiefen. Dafür bieten wir eine Verlängerung von Samstag auf Sonntag oder einfach so lange, wie Zimmer verfügbar sind.

pro Nacht (netto):     95 €

Coaching (optional)

Am Sonntag gibt es die Möglichkeit, bei Heike oder bei Kristina ein individuelles Coaching zu buchen. Das Thema kann sich auch während des Retreats entwickeln. Wir beraten Dich gerne bei der Auswahl des Coaching-Ansatzes, wie z.B. Hypnose, pferdegestütztes Coaching, Aufstellungen.

pro Coaching (netto):       250 €

Deine Retreat Hosts

Wenn wir daran denken, was uns in unserer Entwicklung begleitet und geholfen hat, dann sind es nicht die Methoden und Tools alleine, sondern die Menschen und Lernräume mit denen wir diese kennengelernt und erkundet haben. 

Heike Riemer

Coach und Retreat Host

Mir liegt die ganzheitliche Herangehensweise an die persönliche Entwicklung von Führungskräften am Herzen und ich freue mich auf besondere Erfahrungen für alle Teilnehmer/innen

Kristina Klessmann

Coach und Retreat Host

Ich bringe meine Erfahrung als Team- und Organisations-entwicklerin, Intuition und Körperarbeit in das Retreat ein und freue mich darauf, die individuellen Führungskräfte zu spüren.